这是怎么了？怎么这次搞得这么正式啊？”

    “不知道了吧，听说队长有些瓶颈被瑶姐发现了，正在指导呢！”

    “啊，瑶姐都可以当教练了，还能指导队长呢，真不是我瞧不上瑶姐，这靠谱吗？”

    “不知道，但是教练们都没说什么，去看看呗！”

    围绕的一群省队运动员们，真不是不相信袁瑶。

    他们对袁瑶的实力都是认可的，只是这一次可不是袁瑶本身实力的事，涉及到了专业的训练水平的提高，运动员实力强可不代表对游泳知识了解的也很透彻，这本应该是属于教练的专业范围内。

    大家现在有所犹豫和怀疑也很正常。

    赵欧队长深呼吸一口气，只觉得这一次训练比之前正式比赛还要紧张。

    并不是因为周围观看的人多，而是，这次的提高有来自于袁瑶的帮助，这样他下意识想要做的好一点，正好一点。

    “出发！”

    哨声响起，赵欧队长跳水，在岸上已经练习过了，的方式，入水以后，刚开始的几个来回还有些不熟练，但10米之后，赵欧也渐渐的进入状态，虽然没有那么流畅，但基本上已经跟上了动作。

    这本身就是袁瑶在他原本的习惯上往做的叠加，所以赵欧适应起来要比直接学习新方法快很多。

    岸上，一直很熟悉赵欧的几个队友们惊疑不定地喊出声来。

    “唉，怎么感觉队长比之前要快了？”

    “感觉队长和之前有一点不一样，但我又说不上来还不一样，还是一样的配方一样的味道啊，可确实是快了！”

    “真有效果吗？比赛快结束了，看看时间就知道了！”

    几个队友，看不出什么动作上的细微差别，却能够敏锐的感觉到赵欧这一次的状态和以前很不一样。

    龙教却是眼前一亮，露出惊喜的神色。

    “效率真有提高！瑶姐你牛啊！”

    明明比赛都还没结束，龙教就已经率先给袁瑶竖起来了大拇指。他能明显感觉到赵欧的提速！

    而且在这时赵欧已经迅速的到达了终点，周围人抬头一看到时间都忍不住惊呼出声来。

    “1分57秒20！”

    “我没看错吧，这好像是队长历史以来的蝶泳纪录的最高！现在打破了他过往自己的记录了吧？”

    “赵欧队长好强啊，怎么突然变这么快！”

    就要从水面浮出，呆呆的看着头顶的时间，此刻也像是愣住了一般。

    他这次的时间足足比上次提高了一秒多！

    不要小看这一秒多！

    到了这个层次，提高零点几秒都是非常艰难的事。

    而赵欧只不过是改变了游泳的一些细微姿势，就有了这么大的进步，甚至他还没来得及熟练这些新方法！

    要知道这一次蝶泳200米的练习，属于赵欧下水之后的第一场，他还有很多瑕疵，无论是从流畅度来说，还是配合度来说，都有很多进步的空间。

    都还没来得及进步就已经提高一秒了，那以后熟练了，赵欧自己都不敢想象！

    但让他真正震撼的，并不是姿势改变给他的提高！